Пожилые люди уменьшают боль при артрите с помощью движения

Jan 08, 2024

Дальше через 5

Здесь будет размещен пример названия этого видео.

КАЛХУН, Южная Каролина — Пожилые люди в Совете по проблемам старения округа Калхун улучшают свою мобильность посредством движения.

Такие члены, как Летан Стюарт, посещают занятия каждую неделю, чтобы облегчить симптомы артрита, которые создают проблемы в их повседневной жизни.

«Пока я продолжаю двигаться, как сегодня утром, со мной все в порядке. Но если я слишком долго сижу или слишком долго стою, это меня сильно беспокоит», - сказал Стюарт.

Она говорит, что с тех пор, как она начала посещать занятия пять лет назад, она заметила большую разницу.

«Я могу лучше убирать свой дом и иногда могу лучше ходить без трости, потому что сегодня у меня нет с собой трости», — сказала Стюарт.

По данным Фонда артрита, упражнения считаются эффективными для уменьшения боли в суставах и улучшения движений. Ричард Палмер говорит, что, хотя в настоящее время у него нет этого заболевания, он остается на шаг впереди, посещая занятия каждую неделю, чтобы поддерживать свое тело в движении.

«Я чувствую себя лучше каждый раз, когда прихожу и ухожу, но это не дает мне грустить. Я могу улыбаться остаток дня каждый раз, когда прихожу сюда», - сказал Палмер.

Занятия проходят по понедельникам утром в Совете по проблемам старения округа Калхун. Их спонсирует Фонд артрита.

Совет округа Калхун по вопросам старения расположен по адресу 200 Milligan Circle в Сент-Мэтьюсе.